孩子有网瘾,长时间沉迷手机、电脑、网络游戏,家长怎么办?

1、戒除网瘾的方法包括：无条件接纳孩子，等待他们在玩够后自然放下手机和网络。送孩子去封闭式网瘾学校进行专业干预也是可行的选择。家长还可以帮助孩子建立合理的界限，限制手机和电脑的使用时间，鼓励参与其他活动，促进身心健康。

2、家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力。

3、如果您的孩子有网瘾问题，可以尝试以下措施来帮助他们克服网瘾： 沟通和理解：与孩子进行真诚的沟通，了解他们对网瘾的认识和感受。尽量保持开放的态度，以便建立互信和相互理解的基础。 设立合理的上网时间：明确规定孩子每天可以使用的上网时间，并监控他们的上网行为。

网瘾的症状

网瘾少年的症状主要包括以下几点： 上网成瘾：上网已经占据了网瘾少年的身心，成为他们生活中的主要活动。 时间失控：他们需要不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足，导致上网时间远超预定。 冲动控制障碍：网瘾少年往往无法控制自己的上网冲动，难以抵制上网的诱惑。

每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。

心血管过度疲劳：经常上网且有网瘾的人，心血管系统容易处于过度疲劳状态。供血不足：网瘾还可能导致心血管供血不足，特别是在精神紧张时，可能引发冠状动脉供血不全和系统痉挛。神经系统危害：休息和睡眠不好：上网过度会导致神经系统过度疲劳，影响睡眠质量和休息时间。

网瘾成性的症状表现主要有以下几点： 长时间上网： 每天上网时间持续超过6小时，这是一个需要引起高度重视的症状。需要注意的是，偶尔一次超过6小时的上网行为并不足以判定为网瘾成性。

网瘾的表现是什么样的啊

1、如果一个人不能上网时会感到烦躁不安或情绪低落，这可能是网瘾的又一个标志。他们可能会发现，只要一离开网络，他们就会感到不适。此外，一些人可能会表现出不由自主地敲打键盘的动作，或身体有颤抖的现象，这也可能是网瘾的一个迹象。

2、行为和心理上的依赖感：就像对某种特别喜欢的食物上瘾一样，网瘾患者会对上网产生强烈的依赖感，一旦不上网就会感到心里痒痒的，好像少了点什么。自我约束和控制能力基本丧失：本来计划好只上一会儿网，结果一不留神就几个小时过去了，这就是自我控制能力丧失的表现。网瘾患者往往难以控制自己的上网时间。

3、网瘾的判断标准主要包括以下几点：行为和心理上的依赖感：患者表现出对上网的强烈渴望和依赖，上网时精神兴奋，欲罢不能，时间失控。行为的自我约束和自我控制能力基本丧失：患者无法有效控制自己的上网行为，即使意识到上网带来的负面影响，也难以停止。

4、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。

5、早晨醒来时感到情绪低落、头昏眼花，上网后却精神焕发。 在网上表现得思维敏捷、谈笑风生，离网后却变得迟钝、情绪低落。 只有不断增加上网时间才能感到满足，导致上网时间失去控制。 无法抑制想要上网的冲动。 发现新网址时心跳加速或心率不齐。

6、有网瘾的孩子一般的表现如下：1。需要不断增加上网时间才能达到同样的满足程度，也就是网瘾越来越大；2。如果有一段时间(从几小时到几天不等)，不上网就会变得坐立不安，焦虑，无所适从，上网的愿望特别强烈，时刻担心自己错过了什么，甚至做梦都与网络有关。

互联网成瘾综合症IAD的定义

1、然而，互联网成瘾综合症（IAD）这一概念并非一开始就得到精神医学界的严肃对待，至今美国精神医学会的《心理疾病诊断与统计手册》并未将其列为正式的心理疾病。实际上，许多国际研究显示，大部分所谓“网瘾”患者能够自行恢复，其对生活的影响并未达到疾病级别的困扰。

2、互联网成瘾综合症（Internet Addiction Disorder）是一种现代心理疾病，患者表现为对网络的过度依赖，导致在现实生活中出现心理、行为问题。医学界开始关注此病，因其对患者身心健康及社会功能的影响。

3、信息成瘾，又称网络成瘾综合症（Internet Addiction Disorder，简称IAD），临床上是指由于患者对互联网络过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随的一种生理性不适。

4、IAD，即互联网成瘾综合症，随着互联网的普及，其影响日益显著。在享受互联网带来的便利的同时，我们也要关注其可能带来的副作用。