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孩子学习不好总是失眠怎么办 孩子学习不好怎么办
高三了儿子总是睡不着怎么办 1、针对高三儿子总是睡不着的问题，以下是一些建议： 缓解学习压力 鼓励与安慰：家长应多给予孩子鼓励，让他知道无论结果如何，家人都会支持他，减轻他的心理负担。 释放压力：引导孩子通过适当的方式释放压力，如倾诉、写日记、听音乐等，避免压力累积影响睡眠。2、面对学习压力导致的失...