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孩子应该养成的十大好行为 孩子应该养成的十大好行为手抄报
养成孩子良好的体态和健康的生活习惯 1、床垫不宜过软，枕头高度以下巴略低于额头为宜(避免颈椎前倾)。 健康生活习惯：从细节渗透 饮食管理 定时定量进餐：避免零食代替正餐，培养细嚼慢咽习惯。 参与食物准备：带孩子买菜、做饭，讲解营养搭配(如彩虹饮食法)。 限制高糖饮料：用水果、坚果替代糖果，自制酸奶替...