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记录行为ABC（前因-行为-后果）分析 行为abc记录表
ABC理论概念 1、ABC理论，即事件（A）、信念（B）和结果（C）的关系，侧重于个体的信念对情绪和行为结果的影响，强调不合理信念的识别与替换。而CBT的ABC模型，虽然也是事件-情绪-行为的连锁反应，但它更强调情绪、行为和认知之间的互动，认知在此模型中起着中介作用。2、abc理论是认知行为的疗法。...