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营养早餐对孩子上午学习状态的影响 孩子营养早饭
小孩早上上学吃米饭好还是吃小米粥好? 那么对于上学的小孩来说，早上吃米饭好还是吃小米粥好？都好，也都不好，关键在于搭配什么食物。因为不论是米饭还是小米粥，主要提供的营养素都是碳水化合物，虽然相对于大米而言，小米中的铁、镁等微量元素略高一些，但煮成粥的小米和干的米饭其营养价值相差并不太多了。宝宝在早上...