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心理韧性在逆境中的培养 心理韧性是一种什么机会
简述提升抗逆力的方法 提升抗逆力的方法如下：增强心理韧性。面对困难和挫折时，心理韧性能够帮助个体更好地应对压力。可以通过培养乐观、坚韧和自信的心态，来提高个人的心理韧性。解释：心理韧性是个体在面对逆境时所展现出的积极适应和应对能力。增强心理韧性意味着在面对困难时能够保持冷静、积极寻找解决方案，而不是...