初中生嗜睡是什么原因造成的

1、上初中的孩子上课总是瞌睡原因：睡眠不足 晚上睡眠不足第二天上课就很容易犯困睡觉。导致睡眠不足的因素有：作息时间不规律；睡眠质量不好。没有跟上老师的思路 上课不跟不上老师的思路，大脑就会处于迷茫、放空的状态，这样很容易犯困。

2、睡眠问题往往与多种因素相关，比如空气流通不佳、生活作息不规律或长期睡眠不足。然而，即使睡眠时间充足，依然感到疲倦，这可能意味着身体正在发出警告信号。历史上，嗜睡的问题由来已久，如宰予，因其上课时常打瞌睡而受到孔子的批评。中医古籍中提到，脾胃虚弱时，人容易感到懒散嗜睡。

3、主要还是看你的原因了。一般来说，头晕嗜睡基本都是睡眠不足造成的。晚上充足的睡眠是第二天正常工作学习的必要保障，晚上一般睡眠正常都应该保持在八小时以上，初中生正是长身体的时候，更应如此。同时，睡眠的质量也要有保证，保持良好的睡眠习惯，晚上，手机等电子设备也要关闭，远离自己的床头。

4、小孩嗜睡是一种常见的现象，通常是由于生长发育、营养不良、睡眠不足、缺乏运动等原因引起的。如果不及时改善，会影响孩子的身体健康和学习成绩。

5、嗜睡的原因有三个，一是睡眠可能不足；二是因学习任务过于繁重造成的脑部疲劳；三是嗜睡症。嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。

6、服用了抗过敏药。很多人因花粉过敏等原因服用抗过敏药，但一些抗过敏药除了会抑制过敏反应外，还会影响脑神经细胞，让人困倦。所以，用药前一定要注意药物是否可能导致嗜睡或改在晚间服用。喝水太少。

青春期的孩子厌学嗜睡

睡前要求孩子整理自己的书包，把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，可以先把隔天要穿的内衣当成睡衣穿，起床后只要帮孩子套上毛衣、外套即可。这么做不但可以避免孩子在穿脱之间受凉，也可以减少起床后的准备时间。理清优先顺序 父母起床后，先把自己的问题都处理好，再叫孩子起床。

青春期的孩子厌学嗜睡 让孩子们体验到学习的乐趣 孩子们不喜欢学习大多是因为孩子们认为学习是一件枯燥无味的事情，他们没有办法从自己的学习过程当中获得任何的快乐。

如果家长们真想关心青春期孩子的睡眠，我建议你从孩子放学回到家后就开始，先观察孩子进家后的情绪。如果发现孩子一进家就和你兴高采烈地说话聊天，说明孩子在学校里过的很开心。但如果你发现孩子一进家后就情绪沮丧，说明孩子遇到了不快事，或者身体很疲惫。

这本身就是正常现象，但是从您的描述来看，您的孩子属于严重厌学症，应该引起重视。 建议寻求青少年顾问的帮助。 当自己的教育方式无效时，可以及时寻求经验丰富的心理咨询师帮助，制定个性化的教育计划，让您的教育少走弯路，让孩子早日回到学习的正确轨道上来！控制自己的情绪。

针对青春期厌学的问题，家长可以采取以下措施：理解孩子的状态：与孩子充分沟通，了解其面临的各种压力和困难。支持并接纳孩子的负面情绪，让其得到释放和宣泄。给予鼓励和认同：帮助孩子找到自己的优点，并给予真诚肯定和鼓励。对不足之处表示理解和支持，帮助孩子完善自我身份认同。

青春期孩子的心理健康问题有哪些症状?

厌学心理：厌学是青春期孩子最普遍的心理障碍之一。具有厌学障碍的青少年所表现出来的对学习的情感上的疏离及行为上的消极令无数家长无所适从。每个家里有厌学障碍的青少年的家长都想帮助自己的孩子走出阴影，因为操之过急，或方法错误，结果往往使得其反。

恐怖和失眠也是青少年心理不健康的一种常见表现。恐怖表现在对某些事物或者景象产生惧怕以及逃离的心理，比如特别害怕打雷以及闪电，一旦发生这种情况会特别的紧张，甚至会抱头大喊。

岁男孩心理不健康的表现 喜欢和父母生闷气 有些孩子被父母批评之后，会表现的特别安静，经常一个人坐在角落里发呆，父母跟他说话，他也不理。正常人受到责骂批评时，要么是反驳，要么是哭闹。

岁的孩子心理有问题的表现 心理问题的表现（1）情绪不稳定：16岁的孩子常常会出现情绪不稳定的表现，如易怒、焦虑、绝望、抑郁等。（2）社交障碍：许多16岁的孩子可能因为社交焦虑而面临着社交障碍。他们可能害怕与人交往，缺乏自信，并且难以与同龄人建立联系。

抑郁：由于生理变化、心理压力以及社交困扰，青春期孩子可能会出现情绪低落、兴趣丧失等抑郁症状。叛逆问题：青春期是孩子寻求自我认同和独立性的关键时期，可能会出现对父母、老师等权威的叛逆行为，表现为不服从、挑战规则等。