什么是网瘾?

1、“网瘾”，即互联网成瘾综合征，表现为对现实生活的冷漠态度和对虚拟网络游戏、情爱、信息等的沉溺和痴迷。这种行为过程在一定程度上反映出个体的心理问题。心理学界倾向于将其视为一种精神疾病，而教育专家则认为它是正常人可能出现的心理困扰。

2、网瘾的定义其实可以理解为一种对互联网的过度依赖，这种依赖已经到了影响日常生活和工作，甚至导致心理健康问题的程度。就像泥巴对孩子们的重要性，网络在今天的社会中也扮演着不可或缺的角色。但过度沉迷于网络，就像过度沉迷于玩泥巴，都可能导致一系列的问题。

3、网瘾：指上网者长时间和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，难以自我解脱的行为状态和心理状态。游戏瘾：虽然没有官方定义，但可以理解为玩游戏的人长时间和习惯性地沉浸在游戏中，对游戏产生强烈的依赖性，以至于无法自我解脱的心理和行为状态。

急!!!患有网瘾的人一般上网都干些什么?

玩游戏。。聊天。进一步讲。。网络是个虚拟的世界。当这个虚拟世界比现实生活中过得感觉充实的时候。。人就会选择感觉舒服的呵呵。。

那是因为你迷失了你自己，应该建立自己长期的积极的目标。这样你的生活你的一切都会统合起来，就连休闲都有了意义。

表现：网瘾患者会花费大量时间在网络活动上，如游戏、社交媒体、视频浏览等，这种过度使用网络的行为会损害其社会功能，如影响工作效率、学习成绩和人际关系。成因：网瘾的成因复杂，可能与个体的情绪状态、思维方式、生活经历等多种因素有关。

青少年网瘾的表现主要包括以下几点：控制力受损：专注于上网：青少年网瘾患者会沉迷于上网，无论是打游戏、聊天还是看视频等活动，难以自拔。上网成为生活重心：网络在网瘾青少年的生活中占据极其重要的位置，甚至超过学业、社交等其他生活方面。

看看新闻，玩游戏，看小说，聊天，看电影.听听音乐，干自己喜欢干的和需要的事情就是了。 上网只是一种消磨时间的方法，其实上网的人有好多种，第一种是工作和学习需要的。

网瘾的表现是什么样的啊

1、如果一个人不能上网时会感到烦躁不安或情绪低落，这可能是网瘾的又一个标志。他们可能会发现，只要一离开网络，他们就会感到不适。此外，一些人可能会表现出不由自主地敲打键盘的动作，或身体有颤抖的现象，这也可能是网瘾的一个迹象。

2、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。

3、行为和心理上的依赖感：就像对某种特别喜欢的食物上瘾一样，网瘾患者会对上网产生强烈的依赖感，一旦不上网就会感到心里痒痒的，好像少了点什么。自我约束和控制能力基本丧失：本来计划好只上一会儿网，结果一不留神就几个小时过去了，这就是自我控制能力丧失的表现。网瘾患者往往难以控制自己的上网时间。

4、网瘾的症状主要包括以下四个方面： 不由自主的强迫性网络使用 持久地渴望玩电子游戏，游戏冲动失控，难以减少游戏时间。 上网游戏几乎占据了所有的时间和精力。 在网络游戏中获得强烈的满足感和成就感 玩家在游戏中寻求并体验到满足和成就，这可能是他们持续沉迷网络的重要原因。

网瘾怎么办

1、孩子有网瘾很严重怎么办？ 积极鼓励和支持：鼓励孩子多与人交往，与朋友进行有效沟通，将注意力转移到现实生活，从而减少对网络的依赖。 做孩子的监督员：孩子应主动意识到网瘾的危害，并请求父母进行监督。父母监督和自我监督能有效减轻网瘾对孩子的影响，减少上网时间和频率。

2、针对孩子网瘾很严重的情况，家长可以采取以下正确做法： 温暖陪伴与沟通 家长应与孩子建立像朋友一样的关系，进行平等、尊重的沟通。 明确向孩子阐述网瘾的不良影响，如荒废学业、损伤身心健康等，使其内心对网络成瘾有本质的认识。

3、戒掉网瘾：药物治疗结合心理治疗，最多15天，即可根治连续一周不睡觉上网的孩子的网瘾。北京军区总医院网络依赖治疗中心承诺，戒网瘾也需要用药，不会留下后遗症。与酒瘾、赌瘾、毒瘾一样，网瘾也需要专门的病房和极大毅力戒除。

4、建立沟通与信任 开放对话：用关心的语气询问孩子喜欢上网的具体原因（如你最近玩的这个游戏，哪些地方吸引你？），而非直接批评。

5、孩子网瘾严重的解决方法主要包括以下几点：限制家庭网络环境：避免家中购置电脑或限制电脑上网：如果条件允许，尽量不在家中放置可以上网的电脑，从根本上减少孩子接触网络的机会。监督孩子课余学习并丰富课余生活：监督孩子完成作业：确保孩子在课余时间首先完成学习任务，避免其以学习为借口逃避其他活动。