如何摆脱噩梦和异类的困扰——驱鬼降妖之术——被鬼缠者必看

1、心中如果有佛，把对恐惧的事情变成信佛之心，自然会改变对鬼的恐惧。通常情况下，鬼是怕人的七分，只有心中有鬼，做亏心事的人才会遇到鬼。同时，你越怕鬼，鬼越容易找到你。 不要随便玩笔仙和碟仙，如果你送不走它们，那就后悔都来不及了。

什么是梦魇?孩子发作梦魇如何做心理疏导?

梦魇是指在夜间睡眠时突然清醒，而肌肉尚未清醒所导致的意识清醒而无法动弹的情况，并且伴有呼吸困难，俗称“鬼压床”。以下是关于梦魇的详细解释：症状表现：在夜间睡眠时突然清醒，但肌肉仍处于休眠状态，导致无法动弹。清醒时伴有呼吸困难，感觉被重物压住或无法呼吸。

梦魇是指在夜间睡眠时突然清醒，而肌肉尚未清醒所导致的意识清醒而无法动弹的情况，并且呼吸感到困难，俗称鬼压床。

梦魇考虑人经历了重大事件，或者精神创伤后病人遗留的心理问题导致，可以在睡觉的时候出现发疯一样的大喊大叫等梦魇的现象。对于这种情况，建议病人就诊精神心理科进行心理方面的疏导，同时也要主动的进行积极锻炼。梦魇的要排除器质性疾病，比如睡眠型癫痫的发作等，必要的时候要给予脑电的监测。

魇梦是发生在睡眠中的一种异常表现。睡眠是大脑皮层发生广泛性抑制的一种表现。人处于睡眠中，大脑皮层的功能虽然抑制了，但大脑细胞的生物电波仍在继续不断地发放。一个人的睡眠过程无论多长时间，总可以分为正相睡眠期和异相睡眠期两个时期。

孩子晚上总做恶梦,起来后吓得战战兢兢,怎么回事

做噩梦常常与人的精神因素有关，虚弱、紧张、经受 *** 、白天看恐怖片或是暴力倾向的新闻，晚上都会做相关的噩梦，尤其是胆小的人。人过度兴奋，五羟色胺分泌增加，会导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。

晚上最睡眠质量不好老是做噩梦的话，根本原因这是和体质有关的，体制好的人做梦都是做一些甜美让人舒服的梦，而体质不好的人则是做噩梦。你要多注意身体的调养，还有就是不要太疲劳，太疲劳的人也容易做梦。建议你坚持喝豆浆，自己做。豆制品是万能的补品。

噩梦从心理上来说可能代表着内心存在着焦虑，长期做恶梦是否长期心理处于压抑、焦虑、恐慌的状态中。同时做恶梦也可以推测出精神面貌不太好，是否经常感觉到困倦、精力不足、身体畏寒等等。

孩子怕做噩梦,不敢睡觉怎么办?

解决方法：家长应关注孩子的情绪变化，并尝试与他们进行开放、诚实的对话。如果需要，可以寻求专业心理咨询师的帮助来处理孩子的心理创伤。综上所述，小孩晚上害怕不敢睡觉的原因多种多样，包括分离焦虑、噩梦或恐怖梦境、环境因素、夜惊或梦游以及心理创伤等。

你帮助孩子最好的方法是聆听、正视他的焦虑和恐惧，保证你对他的关怀和爱护永远不变。 惊惶 到目前为止，我们谈的都是“正常的”害怕。这种害怕令孩子不安哭泣，但是远远比不上惊慌失措的恐惧。 一个惊慌失措的孩子会紧紧地搂住母亲，不断尖声大叫，说什么也不愿一个人单独待着。

如果孩子怕做噩梦的话，建议你在睡前的时候给她讲一个睡前故事，然后哄她睡觉，慢慢的这样子她应该就不会怕了的。

在家里演下医生和小病人。害怕黑暗，可以到黑暗里找东西这样的游戏，让孩子不再害怕。到外面去玩一些飞船之类的，要陪着一起玩。平时多建立一些安全感，让他知道爸爸妈妈都在。

如何消除梦魇

保持健康的生活习惯是减少梦魇发生的关键。确保每天有足够的睡眠时间，避免过度疲劳和压力。均衡的饮食、适度的运动和良好的心态轮态都有助于提高睡眠质量。此外，避免观看恐怖或紧张的电影、电视节目或阅读相关书籍，以减少引发梦魇的刺激。 改善睡眠环境有助于创造一个舒适的氛围，以减少梦魇的发生。

避免“鬼压床”的方法之一是睡前确保环境安全，关好门窗，消除紧张情绪。此外，减少观看恐怖电影或电视节目，避免激发奇怪的想象力，也是有效措施。对于经常遇到“鬼压床”的人，可以采取听之任之的态度，接受并继续睡觉。随着时间的推移，这种情况可能会逐渐减少。

醒来后，连续吹三口气、摸枕头三下，再翻转枕头，有助于梦魇的缓解。同时，通过在西墙上画圈念咒，可以祈求噩梦消解，但切记不要透露梦境内容。心理学上，噩梦可能源于潜意识中的情结，通过心理治疗探寻原因可能有助于消除。提升灵性修养，扩大视野，关注他人不幸，也有助于减少自怜情绪，从而改善梦境。

宝宝总是做噩梦,怎么回事?

1、宝宝经常做噩梦是很常见的现象。首先，宝宝在白天可能会接触到一些前所未有的信息，这些信息对宝宝来说印象深刻，而且他们往往无法区分现实和梦境，导致混淆。其次，晚上睡觉时，如果大脑皮层处于浅睡眠状态，宝宝就可能会做梦，尤其是噩梦，这可能会吓醒宝宝，让他们感到害怕和哭泣。

2、宝宝经常做噩梦宝宝的情感状态在宝宝经历了较为多扰动的环境，则宝宝会更容易做噩梦，比如听到尖锐的声音、熟睡时被晃动、不舒服等。

3、生理因素 生理问题导致的噩梦就比较直接了。例如，睡前没有上厕所，导致睡梦中憋尿，可能就会在梦中感受到这种不适。又或者饥饿感也可能在睡梦中以噩梦的形式表现出来。 外界环境的干扰 外界环境对宝宝的梦境也有影响。