得了网瘾怎么办?!!!

1、戒掉网瘾：药物治疗结合心理治疗，最多15天，即可根治连续一周不睡觉上网的孩子的网瘾。北京军区总医院网络依赖治疗中心承诺，戒网瘾也需要用药，不会留下后遗症。与酒瘾、赌瘾、毒瘾一样，网瘾也需要专门的病房和极大毅力戒除。位于北京军区总医院内的北京市首家网络依赖治疗中心，病房环境独特，需要按电铃才能进入。

2、给上网时间“上闹钟”。根据自己的任务，预估一下需要多少时间，然后设个闹钟或者定时提醒。比如你打算上60分钟的网，那就设个30分钟的提醒，看看进度如何。这样能有效控制你的上网时间哦！认清网瘾的“真面目”。要知道，沉迷于网络可不是好事。

3、戒掉网瘾“药物治疗加上心理治疗，最多15天，就可以根治一个连续一周不睡觉上网孩子的网瘾。”这不是天方夜谭，而是北京军区总医院网络依赖治疗中心的承诺。

4、消除网瘾办法：认知行为疗法：要让有网瘾的人知道网瘾的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。系统脱敏法：定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。

5、首先不要直面阻止，有些事阻止反而适得其反；当然不能放任不管。约法三章，（1）现在学校每周每门课都有周测评（如果没有自己可以到书店或网上买一份），成绩好自然可以多上网，测评成绩不好，就得缩短每天上网时间，直至缩短为0为止。

孩子沉迷游戏,怎么戒网瘾?

1、比如，你可以跟他说游戏玩一段时间后要休息一下，要不然会影响到后面玩游戏；先把作业做好再玩等等，逐步让孩子明白张弛有度的道理，明白如何安排自己的时间。哪怕孩子真的很痴迷网络游戏，也没什么了不起，那你就给他创造条件，说不定可以将游戏变成孩子的特长，这不比逼着他学钢琴要好吗。

2、建立和谐的亲子关系是帮助孩子戒除网瘾的第一步。如果亲子关系紧张，沟通将变得困难，从而难以对孩子进行有效引导。 避免过度批评孩子玩手机的行为。频繁的指责可能会使孩子感到烦恼，尤其是处于青春期的孩子，他们可能因为逆反心理而变得更加难以管教。 避免给孩子贴上负面标签。

3、可以转移孩子的注意力。当一个孩子对其他的东西不感兴趣的时候，他才会把注意力转移到手机上来。当孩子一旦把注意力转移到手机上，往往就不能自拔。其实小孩子玩儿手机无非就是游戏。如果我们家长在这里能多陪孩子玩儿一玩儿。或者有时间带孩子出去走一走，都可以。

4、避免负面标签：不要给孩子贴上“网瘾”等负面标签，以免削弱其自尊心。正面激励与鼓励：通过正面激励和鼓励，帮助孩子树立正确的价值观，激发内在动力。家长以身作则：家长应展现合理使用手机的行为，特别是父亲，避免长时间沉迷手机游戏。

5、帮助孩子戒网瘾可以使用以下方法：一定要多给孩子一些陪伴，因为很多孩子沉迷于网络出现网瘾问题，可能是由于长时间得不到父母或老师的爱，尤其是表扬、鼓励、积极的接受等。如果没有办法在现实当中找到自我存在，甚至没有办法找到自我存在的价值，就很容易曾与虚幻的网络世界。

6、要让孩子戒除网瘾，可以采取以下措施：多给孩子陪伴：孩子沉迷于网络，很多时候是因为在现实生活中缺乏足够的关爱和陪伴。父母和老师应多花时间与孩子交流，给予他们表扬、鼓励和支持，让孩子在现实生活中找到自我存在的价值。

孩子网络成瘾怎么办?网络少年如何戒掉网瘾?

1、积极鼓励和支持：鼓励孩子多与人交往，与朋友进行有效沟通，将注意力转移到现实生活，从而减少对网络的依赖。 做孩子的监督员：孩子应主动意识到网瘾的危害，并请求父母进行监督。父母监督和自我监督能有效减轻网瘾对孩子的影响，减少上网时间和频率。

2、亲情感化。家长要给孩子提供一个温馨舒适的家庭成长环境，民主，温暖，让孩子感受到家的好处。对孩子也要多鼓励，少责备。这样孩子不会因为家长的批评而难受，不用为了实现家长的愿望而担心，自然而然压力也会变小。当孩子感受到家长的爱时，他就会渐渐地从网络中抽离出来。厌恶疗法。

3、网瘾少年戒掉网瘾的方法主要包括以下几点：预防为主：丰富日常生活：带孩子多参与社会活动及学校举办的活动，培养兴趣爱好。加强沟通交流：多与孩子交流，给予心灵上的慰藉和关心，及时发现并制止上网成瘾的苗头。监督与陪伴：制定上网计划：与孩子一同制定上网计划，控制上网时间。

4、这不仅能提升家庭的学习氛围，也能帮助孩子建立正确的生活和学习习惯。戒除网瘾的方法包括：无条件接纳孩子，等待他们在玩够后自然放下手机和网络。送孩子去封闭式网瘾学校进行专业干预也是可行的选择。家长还可以帮助孩子建立合理的界限，限制手机和电脑的使用时间，鼓励参与其他活动，促进身心健康。

5、要让青少年戒掉网瘾，可以从以下几个方面着手： 教育引导： 意识教育：家长和老师应使孩子充分认识到网瘾的危害，包括对学习、生活和健康的负面影响，让他们明白真实的学习和社交才是成长所必需的。 网络素养教育：教导青少年如何适度使用网络，如何辨别网络信息的真伪，培养良好的网络行为习惯。

怎样帮助孩子戒掉网瘾

帮助孩子戒掉网瘾，可以采取以下措施： 鼓励孩子参与多样活动 丰富生活内容：鼓励孩子多做自己感兴趣的事情，如阅读世界名著、观看搞笑视频、与好朋友聚会、逛街和看电影等。这些活动有助于缓解紧张、焦虑等负面情绪。

家长帮助孩子戒掉网瘾以及应对孩子玩游戏脾气变暴躁的方法如下：转移孩子注意力：家长可以多带孩子参与户外活动，如打球、爬山、野炊等，通过丰富多样的活动来转移孩子对游戏的注意力。当孩子的大脑和身体在户外活动中得到放松时，他们的心情会更加愉悦，减少对手机的依赖。

寻求专业帮助：如果孩子已经在过度使用网络或出现网瘾的迹象，家长应及时寻求专业帮助，与心理学家或相关咨询师联系，逐步帮孩子戒除网瘾问题。

帮助孩子戒掉网瘾，可以采取以下措施： 鼓励孩子发展多样化的兴趣爱好： 引导孩子根据自己的兴趣选择活动，如阅读、绘画、音乐等，这些活动能够丰富孩子的精神世界，减少对网络的依赖。 提供资源和支持：为孩子提供所需的书籍、材料或课程，让他们更容易投入到这些兴趣爱好中。

已经染上网瘾的十几岁孩子怎样才能迅速戒掉呢?

1、多陪陪孩子 有很多家长因为工作或者其他原因，没有办法看管照顾孩子，为了能让孩子老老实实的自己一个人呆着，家长可能就直接丢给孩子一部手机，让孩子自己玩，久而久之，孩子不染上网瘾才怪。

2、因此，就算家长顶着工作压力，也应该抽出时间来陪陪孩子，让孩子放下手机和家长沟通交流，主动拉近亲子之间的感情。周末或节假日，家长还可以带孩子一起出去旅游或公园游玩，孩子心情舒畅，也就不会整天沉迷于手机游戏了。

3、培养一个良好的环境，大人下班回家尽量不要一直抱着手机或是电脑，适当的看下书，陪孩子聊聊生活趣事，试着去做，大人和小孩都会慢慢改变的。

4、家长如何帮助孩子戒掉网瘾？教给孩子学会管理时间。家长帮助孩子制定合理的作息时间，把大量的原来用于上网的时间转移到有趣的活动上，比如读书打球等等。为孩子制定目标。制定的目标不要太大，可以是考试进步5分或是超过前面的一名同学，或者是这一周要看完一本课外书等等。

孩子有网瘾该怎么戒?

建立和谐的亲子关系是帮助孩子戒除网瘾的第一步。如果亲子关系紧张，沟通将变得困难，从而难以对孩子进行有效引导。 避免过度批评孩子玩手机的行为。频繁的指责可能会使孩子感到烦恼，尤其是处于青春期的孩子，他们可能因为逆反心理而变得更加难以管教。 避免给孩子贴上负面标签。

帮助孩子戒除网瘾的10条建议如下：保持良好的亲子关系：和谐的亲子关系是沟通的基础，有助于家长更好地引导孩子远离网瘾。避免过度指责：过多的指责会让孩子产生逆反心理，特别是青春期的孩子，应以理解和引导为主。

帮助孩子戒除网瘾的10条办法如下：建立良好的沟通关系：与孩子保持顺畅沟通，理解其需求和感受，避免过度批评。避免负面标签：不要给孩子贴上“网瘾”等负面标签，以免削弱其自尊心。正面激励与鼓励：通过正面激励和鼓励，帮助孩子树立正确的价值观，激发内在动力。