拖拉的习惯对孩子有什么影响?

做事拖拉、有拖延症就证明了孩子对于时间没有什么观念。而如果为他们制定了时间计划，就能让他们清楚的知道，时间是在一刻不停的流逝，需要抓紧时间，慢慢的孩子们就能学会做事利索起来。

增加计时性活动 有的时候，孩子拖拉原本只是因为学习压力大或者对所做的事情不感兴趣，但如果这种拖拉变成习惯，便会蔓延到所有的事情之上。因此，想要让孩子拖拉的事情变得有效率，可以从孩子感兴趣的事情入手。比如说，让孩子在半小时内做一个绿豆冰棍。

孩子的成长阶段主要是学习，如果孩子过于贪玩，就会影响学习不务正业，甚至丧失了斗志。

如何高效学习,且能长期坚持?

1、连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、最有效的学习方法是：劳逸结合的学习方法。具体如下：每天保证8小时睡眠 晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。学习时要全神贯注 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。

3、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。

拖延症对孩子的成长有什么危害?

没有自信：因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低。我太忙：我一直拖着没做，是因为我一直很忙。顽固：你催我也没有用，我准备好了自然会开始做。操控别人：他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。对抗压力：因为每天压力都很大，所以要做的事情一直被拖下来。

此外，避免饭前以及吃饭时说教，防止影响孩子情绪，造成不爱吃饭；树立榜样：想要孩子纠正之前形成的不良习惯，父母应以身作则为孩子树立榜样，在家庭氛围的熏陶下，其之前的拖延症和懒散等习惯可逐渐改变。也可以为孩子寻找积极向上的学习目标或人物，多与表现好的孩子进行交流和玩耍。

第二个问题是评估自己的损失，我们都有损失规避的心理偏向，很多东西当你想要买的时候，你别去想要花出去的钱，而是想如果不买它会有什么损失，你就会很快下单；第三个问题是给自己打好预防针，把各种让自己会放弃的情况提前想明白，等遇到了困难的情况时，就会更理性。

想要考研成功,如何克服严重的拖延症?

想要努力，却不付出行动，那么这个努力就永远只能停留在“想”上，如果真的对自己要达到的目标有强烈愿望的话，那么付出努力的实际行动就会是必然的结果。

提升自己对学习的乐趣，这是戒掉手机最好的办法 就比如你看一本书，这个书中的内容很吸引你，你越看越有意思，就想继续看下去，这个时候不看手机对你来说就根本不是难事。所以呢，如果你是真的想学习，那么选择自己感兴趣的东西，有句老话说得好：兴趣是最好的老师。

遇到这种情况的话，家长应该先分析一下孩子成绩不好的原因，接着根据孩子的学习情况做针对性的辅导，使孩子的学习成绩能够逐渐得到一定的改善，这样的话就不会那么焦虑了。

所有的事情堆积到了傍晚，然后因为时间紧迫，所以没有办法在有限的时间完成，于是会对到明天。可见合理分配时间是让我们今日事今日毕的有效途径。结语：每个人都不是万能的人，想要在有限的时间完成相应的事情，如果不合理规划时间，不鼓励自己前进，那么梦想的种子只能在土壤中慢慢腐烂，而不是发芽。

因而常常难以适应新的学习情境。（二）学习动机强度不当缺乏动机或动机强度过弱，大学生不能专注于学习，学习行为不容易发生，即使发生也不能维持。学习动机过强，常表现为成就动机过强， 干什么事都迫切期待成功，都期望比别人做得好，不能容忍任何失败。

而“拖延症”最显眼的特征就是：做什么事都很磨蹭、不着急。比如：写作业——刚坐下来写五分钟，就各种乱七八糟的要求。一会要喝水、一会肚子饿了、一会又要上厕所。原本半小时就能写完的作业，硬生生拖了一个多小时。吃饭——吃一口玩一下，再来一口吵着看视频，一顿饭下来得催促十几遍。

如何改掉拖延的毛病

要想让孩子养成做事不拖拉的好习惯，家长就要以身作则，最后榜样，合理地安排自己的时间，例如上班不迟到，事情都能够按时完成，孩子长期在这样的家庭氛围中，就会慢慢影响到他们。

以找一个合适的机会做好一件事为借口来满足自己的拖延症真的是要把自己气死 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 我这个人很懒，拖延症，自制力也不强。

进行适当的锻炼。运动会让你的心境变的开阔，身体变的健康，也使人保持一种积极向上的状态，这样的状态可以一定程度上帮助你摆脱拖延的危害。同时可以找一个比较勤快的同学或者朋友帮助，有了别人的帮助的鼓励，相信对你的拖延症会很都帮助。