心理咨询师《健康心理学》考点:人格

B型人格的人面对挑战时通常比较有耐心、比较放松、不易激动、不好竞争、遇事想得开、不耿耿于怀、容易相处、社交适应性较好，较有利于健康。C型人格即癌症易感人格(力量反转退到自我后面，伤身)，特征：面对应激常感觉抑郁和绝望，以及潜在的无助感，可又不把这些消极情绪表达出来，而是忍气吞声。

戴维·丹尼尔斯(David Daniels)则发现这九种不同的气质刚好和九型人格相配。 九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是为个人修养与自我提升、历练提供深入的洞察力， 与当今其它性格分类法不同，九型性格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，它不受表面的外在行为的变化所影响。

被看作生物医学的疼痛：以尽快治愈为目标，探明疼痛感觉在神经和生化系统中传递的规律以用药物或手段改善。医学关心的问题还有疼痛和健康并不对等，不能做为判断疾病严重程度的指标。在纯躯体的层面理解疼痛是不完整的。

心理咨询师证书考试科目主要包括以下两部分：《理论知识》 基础心理学：涉及心理学的基本原理和基础知识。 社会心理学：研究个体在社会中的心理现象和行为规律。 发展心理学：探讨个体从出生到死亡的心理发展过程和特点。 人格心理学：研究人格的结构、形成、发展和变化。

心理咨询师考试内容主要包括两个主要部分：《理论知识》和《技能操作》。《理论知识》部分涵盖以下内容：基础心理学：涉及心理学的基本原理和概念。社会心理学：研究个体在社会环境中的心理和行为。发展心理学：探讨个体从出生到老年的心理发展过程和规律。人格心理学：研究个体的人格特质、结构和动力。

环境执法应急监测能力建设

突发环境事件后，应急监测至关重要。 监测工作旨在快速识别污染物种类、性质、含量和影响范围。 根据事件类型，制定特定监测方案，确定监测重点和频率。 选择合适的监测点位和方法，确保数据全面、准确、可靠。 调配必要的监测设备和车辆，满足快速响应和高效监测需求。

现阶段，我国环境监测标准化建设还有待进一步完善，基础建设相对缺乏，造成环境保护监测能力较差。

国家环境保护总局适时组建直属跨界环境监测机构。

环保局还负责环境监管和应急响应工作，相关项目包括： 环境监管能力建设：提升环境监管能力，加强环境监测、执法和评估等工作。 环境应急响应：建立环境应急响应机制，应对环境污染事件，保障环境安全。

第二条　本办法适用于对县级以上环境保护部门以下环境监测活动进行管理：环境质量监测、污染源监督性监测、突发环境污染事件应急监测，以及其他为环境管理活动提供监测数据的环境监测活动。第三条　环境监测工作是县级以上环境保护部门的法定职责。

在压力导致压力感受的过程中什么属于中介型因素

1、认知方式、社会支持系统、应对方式。根据查询《职业压力管理》章节测试的相关内容可知，中介因素是联结应激源和应激反应的纽带，在压力导致压力感受的过程中，认知方式、社会支持系统、应对方式属于中介型因素。

2、在压力导致压力感受的过程中认知方式、社会支持系统、应对方式属于中介型因素。压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。所谓“人生不如意十之八九”，谁的人生，都不可能总是一帆风顺，坎坷挫折时有发生，面对种种不如意，人们常常会焦虑不安，内心体验到巨大的压力。

3、压力的中介系统包括认知系统、社会支持系统和免疫系统。认知系统：我们对事物的看法和认知会影响我们对压力的感受。当我们面临压力时，我们的认知系统会评估压力的来源、大小以及我们应对压力的能力。不同的认知会导致不同的情绪反应和行为选择。社会支持系统：这是指我们的亲朋好友、同事等社交圈子。

社会支持仅在应激条件下与身心健康发生联系指的是什么模型

1、缓冲器模式认为，社会支持仅在应激条件下与身心健康发生联系，它缓冲压力事件对身心状况的消极影响，保持与提高个体的身心健康。

2、这指的是缓冲器模型。社会支持仅仅在应激条件下与身心健康发生联系，能缓冲压力事件对身心状况的消极影响，保持与提高个体的身心健康，这就是所谓的“缓冲作用模型”。在这两种理论的指导下，学者们进行了大量的研究，但结果莫衷一是。

3、社会支持作用机制中的缓冲器模型认为，社会支持仅在应激条件下与身心健康发生联系。社会支持中的缓冲器模型指的是人们在面对压力和挫折时，通过社会支持来减轻负荷、保护个体免受创伤。该模型认为社会支持可以通过种种方式发挥作用，起到帮助和支持个体的作用。

4、另一模型是缓冲器模型，该理论认为：社会支持仅在应激条件下与身心健康发生联系，它能缓冲压力事件对身心健康的消极影响，提供问题解决的策略，保持与提高个体的身心健康。缺乏社会支持使人处于孤立和敌视环境中，对个体应对应激产生不利影响。强大的社会关系网，可以防止中年男性的早死。

5、系统模型：这一模型将应激视为个体生活事件、认知评价、应对策略、社会支持、人格特征以及心身反应等多方面因素构成的动态平衡系统。当这一系统因某些原因失去平衡时，便产生了心理应激。

家庭条件困难对孩子会有哪些影响呢?

1、经济基础不好的家庭对孩子的成长会产生多方面的影响。首先，孩子可能无法享受到充足的营养、适当的医疗保健和良好的教育环境，这可能会影响他们的身体健康和智力发展。其次，经济困难可能导致家庭成员之间的紧张和压力增加。父母可能因为经济问题而感到焦虑和沮丧，这可能会影响他们与孩子的关系和沟通。

2、在贫困环境中成长的孩子，经常会被父母告知家中经济状况不佳，这会对他们产生深远影响。例如，孩子可能会接受节俭的生活态度，但过度节俭可能会导致他们缺乏安全感。如果家庭条件确实不佳，孩子可能会因此对未来产生恐惧，对人生感到不安。

3、父母经常说家里没钱对孩子的影响会让孩子产生穷人思维。父母如果总是对孩子说自己家里面没有钱，非常的困难，经常这样，就会很容易让孩子出现这样的想法，总觉得自己是一个穷人。如果真的让孩子变成这个样子，那么对孩子的将来是非常不好的，很容易让孩子的想法各个方面都受到一些的限制。

4、焦虑和压力：了解到家庭经济困难可能会给孩子带来额外的焦虑和压力。他们可能会担心家庭无法承担基本的生活费用，或者担心自己的教育和发展会受到影响。动力激发或挫败感：有些孩子可能会将家庭的贫穷作为激励自己努力学习和工作的动力，希望通过自己的努力改变家庭的经济状况。

5、在贫困环境中成长的孩子，经常会被父母告知家中经济状况不佳，这可能会导致孩子缺乏安全感。他们可能会对未来的生活充满担忧，甚至对自己的家庭条件感到恐惧。这种教育方式可能会使孩子对未来和人生充满不安感。 贫困家庭的孩子可能会过度自卑。

社会支持作用机制包括哪些

主效应模式、缓冲器模式、动态效应模式。主效应模式：社会支持能够提高个体的身心健康水平，协助个体缓冲压力，更好地应对问题。缓冲器模式：社会支持能够减轻压力对个体身心状况的消极影响。动态效应模式：社会支持能够协助个体应对问题，同时也能提高个体的自尊、自信心及社会认同，从而更好地应对问题。

大学生的社会支持系统主要包括社会网络、社会凝聚力和人际关系三个方面。这些构成因素不仅影响个体的主观幸福感，而且通过各种间接路径，对个体的生活质量产生重要影响。社会网络是大学生获取信息、资源和情感支持的重要渠道，它能够帮助个体更好地融入社会，应对学习和生活中的挑战。

举办家庭开放日、亲子活动、社区讲座等，增强家庭和社区对护理人员的理解和支持。促进家庭成员和社区居民与护理人员的互动交流，形成良好的社会支持氛围。建立反馈机制：定期收集护理人员和社会各界对现有社会支持系统的反馈意见。根据反馈进行改进和调整，不断完善社会支持系统，以满足护理人员的需求。

社会支持是指各种社会资源，包括物质、信息、情感等方面的帮助和支持，对个体发展、成长和适应具有积极作用。社会支持主要由身边的亲戚、朋友、同事、邻居等人提供。社会支持可以帮助个体更好地应对生活中的压力和挑战。比如，在工作中遇到困难时，同事的鼓励和帮助可以提高个体的信心和动力，缓解工作压力。

社会支持通常是指来自社会各方面包括父母、亲戚、朋友等给予个体的精神或物质上的帮助和支持的系统。社会支持作为一个普遍概念对人们来讲并不陌生，但作为科学的研究对象和专业概念，其内涵在各个学科之间甚至于学科内部从来未达到统一。