人在长大之后应该怎么面对原生家庭对自己造成的伤害?

1、父母有自己的情感需求，孩子只是他们生活中的一部分，并不是全部的人生。他们也有选择自己生活方式的权利，作为孩子，在成长的过程中也要学会理解和支持。人生并不都是美好，也要学会面对挫折和困难。学会与原生家庭和解，才能成就更好的自己。就像《以家人之名》中的三个孩子，他们的原生家庭都不完美，可是他们却在成长的过程中学会了谅解。

2、如果在长大后，可以和身边的人，比如说情侣，建立 “情绪安全感”，那么这种童年时代情感上的缺陷可以得到弥补，或许能摆脱原生家庭的影响。 心理治疗。本人曾经长期进行心理治疗，觉得帮助是有的，不过最重要的是自己要有一个健康的心态。积极创作改变，不能只靠心理医生。

3、多尽义务，少讲人情。 家庭重男轻女，从小不受重视，无论做什么，父母眼里只有哥哥或者弟弟。这种情况对父母的抚养之恩，该报答依旧报但是不属于自己的责任，不承担。

4、停止精神上的内耗 首先，停止对父母的不满和抱怨。有些事情，既然无法改变，那就改变自己的心态。心如阳光，用积极的态度面对生活。在现实生活当中，不要整天纠结在这种不健康的家庭关系当中。如果你一直沉浸在这些事里面，那你永远都无法抽身，并陷入恶性循环。

5、原生家庭可能会给人带来的两种极端伤害，一种伤害是人格失调，另一种伤害是神经症，如焦虑症、强迫症、恐惧症、社交恐惧症等。比较糟糕的一种情况是，当孩子没有发展出他自己的人格，带着父母教导的行事方式跟限制性信念和这个社会打交道的时候，他会因受挫而导致更大的心理创伤。

6种童年经历,影响一个人如何为人为母

1、如果一个人在童年有一些不太好的经历，他可能会在抚养孩子的过程中下意识的想要补偿自己的过去，或者采用与父母完全相反的做法。不希望孩子遭受自己当年的痛苦，这个初心当然是好的，但是很多父母会因此反应过度。如果一个人父母曾经对他的管理过于严格，那么他可能会在抚养孩子的过程中太过放纵孩子。

2、给予孩子一个充满快乐、阳光和自信的童年至关重要。自信的培养对于避免自卑心理至关重要，同时，教会孩子耐心和认真对待事物的态度也是必不可少的。父母的个人品质比他们对孩子的具体行为更为重要。在育儿过程中，自我提升是至关重要的。如果父母自身需要改进，单方面的付出很可能是无效的。

3、童年经历对心理的影响会因人而异，这取决于童年经历的性质、时长和个人的应对方式。一些常见的重要童年经历，例如婚姻破裂、亲人生病、家庭暴力、性虐待或身体虐待、遭受恶性欺凌等，会使儿童产生负面情绪和行为反应。童年创伤经历对个体心理健康的影响可以表现为情感问题、人际关系问题和认知问题。

如何成为一个好父母

1、要成为孩子眼中的好父母，需要投入时间、关心、支持和爱。以下是一些建议： 倾听孩子的话。与孩子进行有效沟通至关重要，无论是他们在学校的表现还是日常生活中遇到的问题。 给予孩子适当的自由和责任感。鼓励孩子表达自己的想法和感受，帮助他们成长为自律和负责任的人。 提供安全、稳定的家庭环境。

2、第一：关爱他们 孩子是很容易从父母那里学到东西的，要让他们做一个快乐又充满爱的孩子，那就需要先给予他们爱，让他们知道爱的美好。然后他们感知到了才能去爱别人，做一个好孩子。这是好父母首先应该做的。第二：引导他们 小孩出生以后，就像一张白纸，所以父母的引导对于他们很重要。

3、成为好儿子 经济支持与生活关怀：定期为父母购买生活必需品，如衣物、蔬菜等，或邀请他们外出享受美食，确保他们的物质需求得到满足。 情感关怀与理解：多倾听父母的心声，给予他们足够的安慰与关心，让他们感受到被重视和理解，这是孝顺的重要组成部分。

4、理解和尊重。父母要尊重孩子的独立性和成长过程中的不同发展阶段，并且理解他们的思维方式和角度。同时，还要为孩子提供一个尊重他们的语言和动作的空间和环境。总之，成为合格的父母需要不断的学习、理解和实践。

5、如何做一个好家长 人常说，父母是孩子的第一任老师，父母的一言一行对孩子都是教育。

6、成为孩子心目中的好父母需要付出很多努力和耐心。以下是一些建议，帮助你成为孩子觉得好的父母：关注孩子的情感需求。与孩子建立良好的沟通和互动，了解他们的想法和感受，给他们温暖和支持。提供陪伴和关爱。孩子需要感受父母的陪伴和关爱，不论是在学习、玩耍、饮食、休息等方面都需要父母的照顾。

童年对一个人的影响

1、心理层面：童年的阴影有可能对个体的心理健康带来长期的影响。研究显示，童年时期遭受的创伤事件，例如家庭暴力、性侵犯或亲人的去世，可能会在成年后引发各种心理问题，如焦虑、抑郁和创伤后应激障碍。这些问题可能会持续影响个体的生活质量和心理健康。 社会层面：童年的阴影可能在个体的社交关系和人际交往中造成难题。

2、情感和情绪发展：童年时期的经历可能会影响一个人的情感和情绪发展。如果在童年时期经历过虐待或忽视，可能会导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等问题。 自我认知：童年时期的经历也可能影响一个人的自我认知。如果在童年时期经常受到批评或忽视，可能会导致自我价值感低，对自己的看法和期望也可能受到影响。

3、童年对人的影响真的很大： 塑造个性和性格：童年时期的体验和环境对人的个性和性格起到非常重要的作用。童年时期的经历将决定一个人的情感反应、信仰、价值观和习惯。 建立社会技能：童年时期是建立社会技能的关键时期。在这个阶段，人们学习如何与他人相处、沟通和解决问题。

4、童年的体验会塑造一个人的性格品格与人生观。童年时期是人性格形成最关键的时期，幸福的体验能培养积极向上、乐观开朗的性格，对人生保持浪漫主义与理想主义。这种影响通常会伴随一生。童年的记忆会给人一生的情感带来温馨与安慰。美好的童年记忆能成为情感寄托，在人生低谷时给予精神安慰。

为什么说童年是人生的开篇?

如果人生是一个故事，童年就是令人神往的开篇。如果人生是一年四季，童年就是生机勃勃的春天。童年是人生的开篇，充满了无限的潜力，童年只有一次，错过就不再有。我们经历过童年的快乐，那是一个天真烂漫的年纪，现在为人父母，也想守护孩子的纯真。

人生故事的开篇童年 人生的开篇通常是从童年开始的。童年是人生中最美好的时光之一，是人们成长和发展的基础。在这个阶段人们开始认识和了解世界，学习语言和社交技能，培养兴趣爱好，同时也开始形成自我意识和个性。童年是人生中最重要的阶段之一，因为它为一个人的未来奠定了基础。

《童年》是高尔基自传体三部曲的开篇，通过一个孩子的眼睛，揭示了社会的复杂性和人生的真谛。 小说中的“我”在外祖父家经历了一段充满敌意和市侩气息的生活，这是一个让人感到压抑的环境。 小说不仅反映了作者自己童年生活的艰辛和对光明与真理的渴望，也展示了19世纪末俄国社会的复杂图景。

活着是被动的开始，我们一出生就肩负起责任，其中之一就是「不能死」。这是为了父母和家人的辛勤付出，我们有责任为他们努力生活，并尽我们所能回报他们。尽管这并非我们自己的选择，但正是他们的选择让我们有机会来到这个世界，有机会在这里思考人生的意义。因此，人生的开篇是为了责任。

童年是一首忧郁的诗，赤诚却不明媚，美丽而不美好，有时甚至是羞于见人的，却让每个人流连忘返。童年是一笔人生财富，是一种人生感受，是一种铭心的体验，是人们久蓄于心的一方天一块地，是鲁迅笔下的朝花夕拾，是高尔基人生三部曲的开篇曲。

摆脱原生家庭的影响,成为更好的自己

精神独立同样重要，即使不能实现经济独立，也要尽可能做到精神独立。精神独立意味着坚持自己的做人原则，不用依靠别人获得安全感。在生活中创造快乐，拥有自己的精神世界。这种独立可以帮助我们更好地面对原生家庭的负面影响。建立自己的新生家庭，是摆脱原生家庭负面影响的重要途径。

建立独立的生活方式：学会独立生活的技能，包括自理、家务、烹饪、时间管理等。通过建立自己的生活方式，你能够更好地适应独立生活并展示自己的成熟和自主性。这个过程可能需要时间和努力，但通过积极的行动和坚持不懈，你可以逐渐摆脱原生家庭的影响，并建立自己独立而有意义的生活。

我也是越来越强烈地感受到，原生家庭的确对孩子的成长有着太大的影响，我甚至在我的孩子身上看到了许多自己的影子，让我非常不满又只能怪我自己。如果能早些懂得原生家庭对一个孩子的成长有如此大的影响，我也许会做很多改变，可能会把孩子培养得更好一些。

首先，建立自我认知是摆脱原生家庭影响的基础。这意味着要深入了解自己的价值观、信念、情感需求以及行为模式。通过反思和自我评估，可以识别出哪些特质或行为是受到原生家庭的影响，从而有意识地选择保留或改变它们。例如，如果一个人成长在一个强调服从和传统的家庭中，他可能会发现自己在决策时过于保守。

和父母谈心，如果父母重男轻女，要找个机会，和父母谈一谈，诉说自己心中的郁闷，如果父母能听到女儿的心声，有所改变，自己的处境也会好一些。

原生家庭对性格的影响并非绝对无法改变。以下是一些可以改变原生家庭对性格影响的方法：建立情感安全感：如果能建立起稳定的情感安全感，可以逐渐弥补童年经历的缺陷，使人从家庭影响中逐渐挣脱出来。这种安全感可能来自于良好的人际关系、自我成长和自我肯定等方面。