描述事实而非评判

导语:语言是关系的容器。描述性反馈关注事实与行为,对话更易达成共识。

要点

  • 先说观察到的事实,再说影响。
  • 提一个具体的建议或请求。
  • 避免泛化词汇,如u201c总是u201d、u201c从不u201d。

练习

  1. 把一句评判改写为描述。
  2. 使用u201c我信息u201d表达需求。
  3. 给出可执行的小建议。

总结

当反馈可被理解与执行,关系会更顺畅。

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