儿童情绪智力培养情商比智商更重要

情商对人生成功的影响超过智商。情绪智力包括自我觉察、情绪管理、自我激励、同理心、社交技能五个维度。

帮孩子识别和命名情绪,鼓励用语言表达感受。教授应对负面情绪的方法,引导理解他人的感受。

情绪日记、角色扮演、绘本阅读、家庭会议都是好方法。

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