导语：当家长与孩子的时间系统相互匹配，提醒减少，效率提升。
三工具
- 共享日历：重要事项可见。
- 任务清单：每晚共建次日计划。
- 番茄计时：形成任务节律。
实践
- 每周同步一次大日程。
- 每日晚间共建清单与估时。
- 用计时器辅助专注。
总结
时间对齐，协作自然顺畅。
与孩子同步日程的三工具
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导语：当家长与孩子的时间系统相互匹配，提醒减少，效率提升。
时间对齐，协作自然顺畅。