抗逆力培养的思考1

“抗逆力”有一点很重要，就是孩子遇到的困境和挫折，各种不确定性，这个是特别常态的。有些时间，我们在社会新闻中看到很多孩子，因为遇到一点点挫折，就做出一些非常负面的行为，让人感觉很痛心。一方面，作为家长，平时给了孩子太多负面的东西。

认识挫折的重要性：挫折是孩子成长过程中的一部分，它不仅能锻炼孩子的意志，还能帮助孩子更好地认识自己，从而在未来的生活中更加坚韧不拔。家长的引导与支持：家长在培养孩子抗挫力方面起着至关重要的作用。他们不仅需要提供正确的引导，还需要在孩子遇到困难时给予足够的支持和鼓励。

积极的思维可以提升我们的抗逆力，遇到困难时，转换思维，专注于自己能够掌控的部分，从而改善环境和解决问题。对于培养积极的思维，成人可以用《高效能人士的七个习惯》积极主动方法践行来培养；对于孩子来说，父母应该培养孩子的成长型思维。0面对犯错，保持一种自省但不自责的态度。

你可以和孩子一起打扫卫生，并告诉孩子，打扫卫生是对家人和环境的尊重。无需刻意安排，我们日常生活中的劳动，便能培养出孩子的责任心、和对周围环境的关心，使其展现出阳光、而自信的气质。

培养坚韧心态对于提升抗逆力至关重要。坚韧心态意味着在面对逆境时能够保持冷静和乐观，相信自己有能力克服困难。这种心态可以通过自我激励、正面思考以及定期反思来培养。例如，当遇到失败时，告诉自己这只是暂时的，我有能力改变现状，从而激发内心的力量去迎接新的挑战。

培养提升孩子的抗逆力是一个长期而系统的过程，它需要家长、教师以及社会共同努力。抗逆力是指个体在面对困难和压力时，能够保持积极态度并有效应对的能力。以下是一些具体的方法和策略： **树立榜样**：孩子的行为很大程度上是通过模仿成年人来学习的。

孩子抗逆力家长体会怎么写

如果这些经历被积极地处理，孩子可能会更加乐观；如果这些变故是永久性的和普遍的，如亲人的去世，那么孩子可能会感到绝望。面对生活的逆境，我们应该接受、理解并努力超越它们。当孩子因为失去心爱的玩具而伤心时，不要急于用新玩具来安慰，而是引导他们珍惜现有的东西和美好的回忆。在生活的重大打击面前，家长的支持和引导能给孩子带来温暖和力量。

孩子抗逆力家长体会怎么写如下：什么是“抗逆力”抗逆力，又称心理弹性、心理韧性、抗逆力，指的是个即使处逆境、遭受严重创伤和巨大压力，心理也不会受到损伤性的负影响，而是成功适应，甚或愈挫弥坚。

孩子抗逆力家长观后感言短句如下：跟孩子坦诚地分享事实真相，鼓励孩子接纳现状，并提供温暖的陪伴。 用积极行动寻找问题的解决方案。 怀抱积极的心理预期，通过感知当下，把注意力集中在自己能掌控的部分，从而设法改变现状。

受传统教育的影响，一些家长喜欢用考试成绩作为标准来衡量孩子的学习成长。成绩好，就奖励、开心；考砸了，就批评、责罚，这样会让孩子承受巨大压力，把学习当作取悦家长的道具，而体会不到学习本身的乐趣。

让宝宝知道坚持的重要性。 父母应该经常告诉他们的孩子，坚持就是胜利，坚持就是成功。 对于宝宝坚持做事的习惯，家长要及时给予鼓励，要求和督促宝宝完成所有事情，让宝宝养成坚持的好习惯，家长千万不要对自己的宝宝习以为常。 设置困难和挫折。

心理弹性和心理韧性

1、心理韧性是一个物理学概念，指的是物体受到外力挤压后能够恢复原状的性质。 心理韧性的研究起源于美国，尽管在不同国家的研究者之间对于其科学定义尚未达成统一，但这个概念在心理学领域得到了广泛的应用。

2、心理韧性这一概念最初源于物理学，它描述的是物体遭受外力作用后能够恢复到原始状态的能力。 虽然心理韧性的科学定义在全球范围内尚未形成统一标准，但这一概念在心理学领域已经被广泛接受和应用。 在中文语境中，心理韧性的表达有多种译法。

3、心理韧性单词以re开头+sil(i)ence，意味着重新，意思应该是心理重新恢复寂静，回到平衡状态。在受到外部刺激后，自身调节心理恢复平寂的能力大小。心理弹性，应该指的是受到刺激后心理会产生波动的大小。如果解释的话，只能打个比方。例如琴弦在受到演奏者拨动时会发生振动，就会有一定振幅和振动时间。

从心理学角度看,我们真的需要挫折教育吗?

挫折教育是一种通过让孩子面对失败和挫折来培养其抗挫折能力和适应能力的教育方式。从心理学角度看，适当的挫折教育有其积极作用，但需要注意以下几点：适度的挫折教育有益于孩子的成长。

所以在教育过程中，对受教育者开展挫折教育是非常有必要的。何谓挫折教育 挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。“舟覆乃见善游，马奔乃见良御”，这就说明了一个道理：不经磨难不成才。

孩子的教育是一个用心用情的慢工程。我们要给孩子提供好的生活学习环境，也应让他自自然然的面对一些该有的挫折困难，只有这样他才能真正健康的成长。

挫折教育有利于培养孩子独立自主的性格和自力更生的能力，培养遇到困难不退缩的精神，从而更好的在社会生存。挫折教育的误区 孩子犯错了或者失败了，家长没能及时地纠正错误或者帮孩子总结出失败的原因，反而只是安慰着孩子，这样孩子是没办法从挫折中走出来的，达不到挫折教育的真实意义。

在心理学领域，挫折被认为是一种心理现象，它可以激发个体的潜能，促使其不断成长。同时，挫折也是一种挑战，需要我们具备一定的心理素质和应对策略。例如，我们可以学会调整自己的心态，保持乐观；也可以寻求他人的帮助和支持，共同度过难关。此外，挫折教育也是一种重要的教育方式。

心理学研究表明，同样的挫折，第二次的影响力度和影响广度比第一次要弱得多，若事先对青少年进行挫折教育，可以有效抑制青少年遭受挫折后的消极心理，培养青少年积极向上的进取精神和乐观主义的生活态度。