导语：计划失败多因估时理想化。把缓冲作为制度安排能显著降低挤压。
要点
- 为每项写预计用时与顺序
- 每两项留出五分钟缓冲
- 记录实际用时与偏差原因
步骤
- 先易后难或先短后长由孩子决定
- 用计时器保持节律
- 偏差超过三成则拆小或换序
总结
当计划有缓冲执行就更稳复盘让下一次更准。
任务估时与缓冲策略实践
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导语：计划失败多因估时理想化。把缓冲作为制度安排能显著降低挤压。
当计划有缓冲执行就更稳复盘让下一次更准。