考试后的复盘：把一次波动变成下一次的优势

导语：考试成绩是一张“反馈单”，不是终局判定。关键在于把反馈转化为可执行的改进路线，让下一次更从容。

四格模板

• 事实：客观记录分数、错题分布与时间使用。
• 原因：标注错因，如概念、审题、表达或粗心。
• 策略：为每类错因设计2-3个对策，如建立错题卡、专项练习。
• 下一步：明确下一周的具体行动与检查点。

实践提示

复盘时把“情绪温度”与“效率评分”也记录下来，下一次对比会更直观。

总结

当复盘成为习惯，起伏就会转化为方法的增量，成绩也会呈现更稳定的趋势。