学习手账实战:把计划变成“可见的进度”

导语:当计划“看得见”,执行就会更稳。学习手账的关键在于简洁与复盘。

三件事

  • 周视图:本周三大目标。
  • 每日三任务:写成动词短句。
  • 番茄记录:完成一个就画一个小番茄。

复盘页

本周最有效的方法、最分心的时刻、下周要删掉的无效动作。

总结

当计划与记录绑定,孩子会感到“我在前进”。

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