学习复盘数据化:把主观感受变成客观改进

导语:复盘不是“靠感觉”,而是“看数据”。简单三项数据足够支持高质量改进。

三项数据

  • 完成率:计划任务/完成任务。
  • 分心次数:每20分钟统计。
  • 高效时段:自评1-5分。

使用

每周挑一项数据做对策,如“把高效时段留给最难的任务”。

总结

当复盘有数据,改进更客观、也更稳定。

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