导语：讲解是最好的学习。把知识说给别人听，漏洞会露出来，方法也会更清楚。
流程
- 准备：提前一天写讲解提纲（主题—要点—例子）。
- 演示：3分钟讲解+1分钟答疑。
- 反馈：家人只给“亮点—建议”各一条。
主题
可选“本周最难的一题”“我最喜欢的一段故事”“一个有意思的科学现象”。
总结
当输出成为节律，输入就有了方向与结构。
家庭演示日：把知识讲给家人听
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